Individuele therapie

Individuele therapie

Soms heb je een tijdje iemand nodig die je helpt weer bij jezelf te komen. Misschien loopt u met vragen, specifieke klachten of een behoefte om uzelf te ontwikkelen. Graag ondersteunen wij u in dit proces. Meestal kunt u binnen enkele weken terecht voor een intake. U krijgt tijdens deze intake eerst algemene informatie en u heeft gelegenheid om daar eventuele vragen over te stellen. Hierna nodigen we u uit om uw situatie en uw klachten aan ons voor te leggen en zullen we daar uitgebreid op ingaan. Samen komen we tot een concrete hulpvraag en bepalen we op welke wijze we hiermee aan het werk zullen gaan. Als wij denken dat wij u niet de juiste hulp kunnen bieden, komen wij tot een doorverwijzing.

Voor individuele therapie kunt u meestal al binnen enkele weken voor een intake terecht.
Wij werken ook in de avonden.


 

Therapie is een persoonlijke en vaak ook een kwetsbare aangelegenheid. Daarom is de intake ook tevens een kennismaking. Wij denken dat het belangrijk is dat u zich prettig voelt bij uw therapeut en dat u het gevoel heeft dat hij u kan ondersteunen in uw proces. Dit persoonlijke aspect zal met u aan het eind van de intake besproken worden. Pas hierna worden er eventuele vervolgafspraken gemaakt. De intake is vrijblijvend maar niet kosteloos. Hier geldt het normale uurtarief.

Duur: Dit is afhankelijk van uw vraag en uw situatie. Wij evalueren regelmatig met u de voortgang van de therapie.

Kosten: € 80,- per uur. Wij worden vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Zie ook Vergoedingen.

Gevoelens van vast zitten:

Negatief zelfbeeld en onzekerheid.

Vastlopen in privé of werk.

Depressie, lusteloosheid en vermoeidheid.

Dwangmatigheid.

Relatieproblemen.

Opvoedingsproblemen.

Problemen met contact maken.

Problemen met agressieregulatie.

Moeite met voelen of uiten van emoties.

Moeite met grenzen stellen.

Ergernissen en irritaties.

U wilt persoonlijk groeien:

Ontwikkelen van kwaliteiten.

Wie ben ik en wat wil ik met mijn leven.

Vragen rondom spiritualiteit.

Leren over gestalttherapie.

Hoogsensitiviteit leren gebruiken.

Gevoelens van angst:

Angsten en spanningen.

Somberheid.

Piekeren.

Onzekerheid.

Dwangmatigheid.

Faalangst.

Hoogsensitiviteit.

Het oude niet los kunnen laten.

Gevoelens van pijn en verdriet:

Verwerking van verlies.

Stress, burn-out en overbelasting.

Gevoelens van schuld.

Verwerking van een ingrijpende gebeurtenis.

Lichamelijke klachten zonder medische oorzaak.

Gevoelens van eenzaamheid.

Gevoelens van leegte en zinloosheid.